Coaching professionnel
Apprenez à vous connaître pour atteindre vos objectifs !
Qu'est-ce que le coaching professionnel ?
Le coaching professionnel consiste à accompagner des personnes ou des équipes vers leurs objectifs en utilisant des outils tels que la , l'analyse transactionnelle et la communication non violente. Il est régit par un code de déontologie.
But
Vise à aider chaque personne à trouver ses propres solutions, à développer son plein potentiel, à passer à l'action, provoquer de nouvelles prises de conscience, pour au final être autonome au quotidien.
Le déroulement de la séance
Le nombre de séance est défini lors de la 1ère séance. Il n'est pas figé et peut évoluer quelque peu. La séance dure environ 1h.
L'entretien préalable est gratuit avant l'accompagnement de coaching.
- Identifier ses besoins, ses ressources, ses valeurs et ses motivations
- Préparer les changements professionnels ou personnels
- Améliorer la prise de parole en public
- Gérer son temps et son stress, apprendre à lâcher prise
- Apprendre à dire non de manière assertive
- Surmonter ses blocages et gérer ses émotions
- Travailler sur la confiance en soi et l'estime de soi
- Améliorer la communication, l'écoute et les relations avec les autres
Il existe d'autres domaines d'interventions, discutons-en ensemble lors d'une séance découverte.
Particuliers
Chaque accompagnement est unique car vous êtes unique !
Possibilité de séance en distanciel ou présentiel à votre convenance.
Tarif de 65€ la séance d'environ 1H.
Professionnels & Entreprises
Possibilité de coaching d'équipe, de groupe, en individuel, bi ou tri-partite, en présentiel ou distanciel.
Puisqu'il est essentiel, primordial de bien comprendre vos besoins et votre demande, je vous invite à me contacter.
La proposition tarifaire vous sera remise à la suite de cet échange.
Objectif(s)
Celui que vous vous fixez !
Engagement
Le votre, le mien !
Feedback
Toujours avec bienveillance
Confidentialité
Élément primordial auquel j'attache une grande importance
Préparation mentale
Atteignez votre plein potentiel !
Qu'est-ce que c'est ?
La préparation mentale est un aspect clé de la performance au quotidien, qu'elle soit sportive ou encore professionnelle. Elle consiste à travailler sur les compétences mentales et cognitives de l'individu afin de les améliorer.
Quels sont les objectifs ?
Le but de la préparation mentale est l'amélioration des compétences, de ses capacités, de son portentiel donc de la performance. La finalité, vous rendre autonome !
Comment la préparation mentale peut-elle optimiser la performance ?
En travaillant régulièrement sur ses compétences mentales et cognitives, vous pouvez les améliorer!
- Amélioration des performances sportives et cognitives
- Préparation aux examens
- Préparation à des entretiens professionnels, embauche
- Amélioration de la prise de parole en public
- Gestion du stress et des émotions
- Relaxation
- Gestion des blessures physiques
Il existe d'autres domaines d'interventions, discutons-en ensemble lors d'une séance de présentation de préparation mentale.
Particuliers
Chaque accompagnement est unique car vous êtes unique !
Possibilité de séance en distanciel ou présentiel à votre convenance.
Tarif de 65€ la séance d'environ 1H.
Étudiants, Associations, Clubs, Professionnels, Entreprises
Possibilité d'accompagnement d'équipe, de groupe, en individuel, bi ou tri-partite, en présentiel ou distanciel.
Puisqu'il est essentiel, primordial de bien comprendre vos besoins et votre demande, je vous invite à me contacter.
La proposition tarifaire vous sera remise à la suite de cet échange.
Amélioration
Se faire accompagner pour une qualité de vie optimisée
Renforcement
De votre connaissance, de votre fonctionnement
Efficacité
L'accompagnement pour retrouver une efficacité à tout moment
Développement
Pour augmenter votre confiance en vous